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Sherylis
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Sherylis


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MessageSujet: régime   régime EmptyLun 26 Avr 2010 - 19:43

je sais si le sujet et au bonne endroit mais bon pour ceux qui veulent maigrir sans utilisé de quelconque drogue ou régime draconien qui servent rien voila celui que j'ai testé pour manque de temps de bouffé a la cantoche et le matin mangé a sa faim voir légèrement moins en ayant une nourriture saine les fruit pas prix chez les plus gros consommateur de pesticides ou au supermarché ensuite pour les végétarien perso je ne mange guère de viande j'aime pas sa donc je n'en mange énormément de riz ou un autre truc qui tient pour ceux qui mange de la viande ben mangez en mais pas quantité démesuré et pour les carnivores uniquement ben j'ai rien a proposé . mangé un laitage le matin pas plus et un fruit le sucré comme les barre de chocolat ou nutella ou autres a évité ou autres truc extrêmement sucré sauf le week end pour vous faire plaisir
en dessert ne poussé pas trop un laitage voir un petit truc sucré suffit amplement le gouté a évité d'ailleurs normalement le médecin vous le dits souvent je suppose le gouté et optionnel uniquement en cas de petit creux bon avant j'en faisait quasiment le repas xd mais avec des truc sucré maintenant je rentre trop tard et la flemme de bouffé 2 fois quasi d'affilé le soir bouffé légé sans vous privés mais avec des quantité de chaque aliment de préférence proportionnel et non démesuré

perso moi je bouffe au self bon s'est degeu et j'ai pas le temps avec la queu qu'il y a
le matin une pomme voire 2 pour sarah toi vas y sur tout en étant dans l'armée tu fait énormément de sport donc tu as besoins de calories
le midi se qui y a mangé avec un petit dessert pour pas calé
pas de 4h de tout maniere je rentre trop tard
le soir du riz (love) ou autre féculent accompagné de légume ( pour ceux a qui la viande ne déplait pas un peu de protéine ne fait pas trop de mal mais avec des quantité assez a amoindri comparé a midi sinon pour dormir sa rique d'être chaud

avant college
10tartine confiture miel ou autre un pomme et un laitage
midi je bouffais quasi rien s'était a jeté même les chiens n'en mangerais pas
4h 4 ou 5 tartine
et le soir de tout et n'importe quoi



sinon le meilleur régime au monde et l'abandon complet du glutaine ou mangé les mêmes aliment quasi chaque jour une fois que vautre corps y est habitué vous grossirez de moins en moins et a évité le macdo qui sert a rien a part donné du fric aux dirigeant de cette boite sa vous cale comme il faut 1 h et après tu crèves la dalle
j'ai un pote qui a bouffé 2 mois au kebabe du coin au début il prenais des kilos et après au bout d'un moi il en perdais xd
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bidou
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyMar 27 Avr 2010 - 18:27

C'est ce que je fais et pourtant je mange du chocolat et je grossis ^pas
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyMar 27 Avr 2010 - 19:35

oui enfin rappelle moi combien t'en mange et depuis quand en plus quasiment a la même heure
au bout d'un moment ton corps s'est habitué suffisamment pour développé les anzime je crois assez rapidement du coups les graisses ou je sais plus trop quoi sont dissoute plus rapidement par la même occasion

et cette sorte de régime je te le déconseil tu es trop jeune moi s'est pas un régime mais un manque de temps m^me si j'ai perdu des kilos en masse et puis s'est surtout pour évité que certaine personne se gave de médicament qui ne serve pas a grand chose et même si sa parvené a faire maigrir sa causerais beaucoup de dégâts au niveau de ta santé
a et aussi évité de grignoté
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Sarah
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyMar 27 Avr 2010 - 20:11

J'ai pas tous ces problèmes moi, je fait du vélo tous les jours.
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyMar 27 Avr 2010 - 20:25

xd s'est seulement du vélo a l'armée ben dis donc je la croyais plus sportive en obligation moi le problème s'est le manque de temps tu vas pas dire que pour 52 kilos pour plus d'1metre 70 je suis gros ou lourds xd 3 ans que je bouge pas en poids sauf en taille xd au bon sens du terme
je suis un des plus légé de la classe autant que chez les filles que chez les garçons
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Stella
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyMar 27 Avr 2010 - 23:20

bidou51 a écrit:
C'est ce que je fais et pourtant je mange du chocolat et je grossis pas

Ca c'est le métabolisme, les personnes sont toutes différentes.
Certaines peuvent manger pour 10 sans prendre un seul gramme, d'autres au contraire, grossissent au moindre petit écart...
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyMer 28 Avr 2010 - 6:34

oui enfin se qui as la dessous s'est l'adaptation du corps a développé certaine anzime assez rapidement
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MessageSujet: régime   régime EmptyJeu 6 Mai 2010 - 22:20

J'ai une amie , même si elle mange énormement , elle grossit pas ! La chance !
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyVen 7 Mai 2010 - 6:40

s'est pas vraiment de la chance car sa peut être son taux d'acide dans le ventre qui est plus élevé que le tient ou autre facteur qui fait qu'elle mange beaucoup sans grossir
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyVen 7 Mai 2010 - 14:05

mais moi je mange a ma faim du coup je grossi pas
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyVen 7 Mai 2010 - 16:52

la s'est bien manger a sa faim et privilégié les une alimentation équilibré avec des aliments que vous aimez
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyVen 7 Mai 2010 - 18:09

oui ca c'est un bon conseil
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MessageSujet: régime   régime EmptyVen 7 Mai 2010 - 20:40

Je deteste les légumes !

Hormis : Les haricots verts , les petits pois , et les carottes (que celle des petit pois carottes) et la macedoine.
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyVen 7 Mai 2010 - 21:17

toi qui voit ma vieille
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptySam 8 Mai 2010 - 14:42

bloom tu aime pas tout ce que j'aime
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MessageSujet: régime   régime EmptySam 8 Mai 2010 - 21:38

LOL
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptySam 8 Mai 2010 - 21:45

ba au moins vous vous complétez
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MessageSujet: régime   régime EmptyDim 9 Mai 2010 - 15:37

oué
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 17:03

xd
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 18:54

Moi je ne suis pas trop pour les régimes. Remarquez, je n'en ais pas besoins. :lol!:
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 18:57

xd
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 19:03

Et toi Xyro en as tu vraiment besoins?
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 19:06

maintenant xd faut plutôt que je prenne du poids 51 kilo pour 1m75
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 19:08

Oh ça vas, mon mari fait 1m70 pour 80 kg. :lol!:
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MessageSujet: Re: régime   régime EmptyLun 10 Mai 2010 - 19:13

xd
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