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 miam

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prenez vous votre temps pour mangez
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xyro
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MessageSujet: miam   Mar 15 Juin - 6:30

prenez vous votre temps pour mangez personnellement moi j'engloutis vite fait
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Sarah
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MessageSujet: Re: miam   Mar 15 Juin - 7:07

Moi je mange normalement et cela me convient très bien.

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xyro
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MessageSujet: Re: miam   Mar 15 Juin - 17:43

xd t'a le temps moins non moins de 5min pour manger je dois engloutir du coup ben j'ai de mauvaise habitude a la maison
mon record pour manger environ 30s pour le plat chaud a la fin j'avais un peu mal au ventre xd
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Sarah
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MessageSujet: Re: miam   Mar 15 Juin - 23:50

Je dois mettre dans les 15min environ pour manger. Xyro ce n'est pas bon ce que tu fait tu mange trop vite et cela ne t'es pas bénéfique. Tu dois apprendre à manger plus lentement, c'est important pour ton corps.

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xyro
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MessageSujet: Re: miam   Mer 16 Juin - 0:37

sa m'apporte quoi ??
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Stella
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MessageSujet: Re: miam   Mer 16 Juin - 19:58

Manger rapidement favorise l'embonpoint et ton estomac a parfois du mal à suivre (d'ou quelques petits problèmes par la suite). C'est une très mauvaise habitude de manger sur le pouce, il faut prendre le temps de savourer chaque bouchée et de prendre son temps. Tu dois disposer au minimum entre 30min et 1h pour manger quelque soit le métier ou les cours que tu suis.

Pour ma part, je mange normalement mais parfois je peux rester des heures à table (max 1h30) lorsque je suis avec des amis dans un amphi ou dans un parc...

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MessageSujet: Re: miam   Jeu 17 Juin - 1:41

xd non moi faut que je bouge et de toute manière j'ai bien 1h pour mangé au lycée le problème s'est que faire passez plus de 2000 élèves en 2h s'est compliqué donc généralement y a énormément de queue plus de 30 min voir 50min le record que j'ai attendu finalement sa ma souler soit je mange en 4em vitesse soit je mange pas se que je fait habituellement mon corps tient très bien et même lors des 2 h de course a pied en eps les 2 dernière heure de la journée j'ai même battue mais record parce que j'avais pas mangé xd
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bidou
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MessageSujet: Re: miam   Jeu 17 Juin - 6:56

Stella a écrit:
Manger rapidement favorise l'embonpoint et ton estomac a parfois du mal à suivre (d'ou quelques petits problèmes par la suite). C'est une très mauvaise habitude de manger sur le pouce, il faut prendre le temps de savourer chaque bouchée et de prendre son temps. Tu dois disposer au minimum entre 30min et 1h pour manger quelque soit le métier ou les cours que tu suis.

Pour ma part, je mange normalement mais parfois je peux rester des heures à table (max 1h30) lorsque je suis avec des amis dans un amphi ou dans un parc...


Moi sa va je mets 25 min ou 30 min a manger!


Xyro Tu fais un concours de rapidité ou quoi?
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MessageSujet: Re: miam   Jeu 17 Juin - 8:32

xd non
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MessageSujet: Re: miam   Jeu 17 Juin - 23:53

Bientot tu vas mettre 1 seconde a mettre pour manger
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 3:41

xd sa s'est pas possible en repas complet
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 3:54

Xd Moi si j'ai pas le temps c'est un hamburger et hop je repars
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 4:07

xd te plains pas de prendre du poids
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 4:11

Mais t'inquiete pas je prend un salade
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 4:25

Moi je suis contre la mal bouffe d'ailleurs je ne vais jamais au Mac Do. Et le peu de fois ou je suis rentrée dedans (et oui, mes amies aiment le Mac Do !!) je ne prends qu'une petite salade ! Mais j'étais une période ou tous les lundis j'allais m'acheter un mac flurry en sortant du bahut... C'est révolu à présent !

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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 4:26

et ben xd
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 6:37

T'aime pas les mcdoc stella?
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 6:41

moi s'est mon ventre qui n'aime pas après j'ai un de s'est mal de bide horrible xd
je hais l'allergie au glutaine
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 6:43

Glutaine??
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 6:46

xd cherche sur le net
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 6:51

Explique please!!
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 7:26

Il constitue environ 80 % des protéines contenues dans le blé et se compose en majorité de gliadine et de gluténine, ainsi que d'un peu d'acides gras et de sucres. Les gliadines et gluténines sont les protéines de réserve du grain, les autres protéines du grain sont des protéines de structure (albumines et globulines).
Le gluten est responsable de l'élasticité de la pâte malaxée ainsi que de la masticabilité des produits à base de céréales cuits au four. Cette visco-élasticité permet de faire du pain de qualité : les bulles de CO2 dégagées lors de la dégradation anaérobie de l'amidon par les levures sont piégées dans le réseau de gluten à la fois tenace et élastique (la pâte « lève »). On le retrouve donc dans les farines de céréales panifiables comme le blé, le seigle, et en quantité moindre dans des céréales difficilement panifiables, comme l'orge.

Les maïs, riz complet et millet sont des céréales sans gluten. Le sarrasin, une polygonacée, ainsi que la quinoa et l'amarante, des chénopodiacées, ne contiennent pas non plus de gluten.

Le gluten a une forte teneur en glutamine et proline et faible en lysine, histidine et arginine (des acides aminés basiques).
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MessageSujet: Re: miam   Ven 18 Juin - 8:30

merci
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